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Kuba exportiert nicht nur die Rhythmen alter Männer, sondern auch den Fitnesstrend dazu. Sybille Reitenbach hat das Becken kreisen lassen
Ententanz
zum sexy
 



    Hüftschwung
 



     
 



     
 


 

     

 

SalsArobic, die cubanische Antwort auf Jane Fonda.

Ursprünglich von Sportwissenschaftlern als Fitness-Programm für die cubanischen Hochleistungssportler und Olympiasieger entwickelt, breitete sich SalsArobic wie ein Virus in Amerika aus und erobert jetzt auch die Fitness-Studios Europas. Nicht mit dumpfem Techno-Beat, sondern mit fetzigen Elementen aus Salsa, Mambo, Rumba und afrocubanischen Rythmen bringen auch Sie Ihren Körper in Hochform. top

 

 

Aerobic-Erfahrene werden die meisten Schritte wiedererkennen - basiert doch die Technik und Schrittfolge der in Europa angebotenen Übungen auf der cubanischen SalsArobic. Step-Aerobic beispielsweise nutzt die Schrittfolge cubanischer Salsa, auch Mambo und Conga finden sich in den Übungen "normaler" Aerobic wieder. Die original cubanische SalsArobic ist rythmischer Ganzkörper-Workout, eine Mischung aus schweißtreibenden, afro-cubanischen Elementen, gepaart mit schnellen Schrittfolgen aus Salsa, Mambo, Conga, Cha Cha Chà und einer Musik, die die Seele streichelt und Emotionen weckt. top