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Kuba exportiert nicht nur die Rhythmen alter Männer, sondern auch den Fitnesstrend dazu. Sybille Reitenbach hat das Becken kreisen lassen | |
Ententanz |
zum sexy | |||||
Hüftschwung | |||||
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SalsArobic, die cubanische Antwort auf Jane Fonda. |
Aerobic-Erfahrene werden die meisten Schritte wiedererkennen - basiert
doch die Technik und Schrittfolge der in Europa angebotenen Übungen
auf der cubanischen SalsArobic. Step-Aerobic beispielsweise nutzt die
Schrittfolge cubanischer Salsa, auch Mambo und Conga finden sich in
den Übungen "normaler" Aerobic wieder. Die original cubanische SalsArobic
ist rythmischer Ganzkörper-Workout, eine Mischung aus schweißtreibenden,
afro-cubanischen Elementen, gepaart mit schnellen Schrittfolgen aus
Salsa, Mambo, Conga, Cha Cha Chà und einer Musik, die die Seele streichelt
und Emotionen weckt. top |